¿Cuándo es mejor la hipertermia? Aplicación de elementos de calefacción en hipertermia

La terapia de calor y la terapia en frío se recomiendan comúnmente diariamente para ayudar a aliviar el dolor causado por lesiones musculares o articulares. El tratamiento térmico promueve el flujo sanguíneo y ayuda a los músculos a relajarse. Se usa para dolor crónico.

La terapia térmica básica o la termoterapia puede implicar un dispositivo de masaje de calor calentado con elementos de calentamiento especializados (película de calentamiento de grafeno, FAR - hojas de calefacción infrarroja, película de calentamiento de cristal de carbono, etc.), una botella de agua caliente, una almohadilla de microondas o un baño caliente.

Terapia con calor
La aplicación de calor al área inflamada dilata los vasos sanguíneos, promueve el flujo sanguíneo y ayuda a que los músculos doloridos y tensos se relajen.

Mejorar la circulación ayuda a eliminar la acumulación de desechos de ácido láctico después de ciertos tipos de ejercicio. El calor también es psicológicamente calmante y puede mejorar sus efectos analgésicos.

La terapia térmica es generalmente más efectiva que la terapia en frío en el tratamiento del dolor muscular crónico o el dolor en las articulaciones causadas por la artritis.

Tipos de terapia de calor
Los tipos de terapia de calor incluyen:

La terapia de calor profesional utiliza dispositivos de calefacción seguros. Muchos productos de terapia de calor eléctrico están disponibles en línea, que incluyen almohadillas de calefacción eléctricas con película de calefacción de grafeno, botellas de agua caliente eléctrica, pulseras/almohadillas de terapia de calor, mantas eléctricas y ropa calentada.

Agua de agua caliente: remoja el área dolorosa en un baño caliente a 92 a 100 grados Fahrenheit o 33 a 37.7 grados Celsius.

Use tratamientos con cera de parafina calentados.

Medicamentos, como linimentos o parches que contienen pimienta de cayena, almohadillas de calentamiento y paquetes de calor.

Los paquetes calientes pueden estar secos o húmedos. El calor seco se puede aplicar por hasta 8 horas, mientras que el calor húmedo se puede aplicar durante 2 horas. Sin embargo, se considera que el calor húmedo funciona más rápido.

A menos que se indique lo contrario, el calor generalmente debe aplicarse al área dolorosa durante 20 minutos, hasta 3 veces al día.

Los paquetes desechables, los paquetes secos y los parches a veces se pueden usar continuamente durante hasta 8 horas.

¿Para qué se usa la terapia con calor? La terapia con calor puede ayudar a aliviar:

Osteoartritis
Cepas y esguinces
Tendinitis o irritación crónica y rigidez de los tendones
Calentar músculos o tejidos rígidos antes de la actividad
Alivia el dolor o el espasmo asociado con las lesiones en el cuello o la espalda, incluida la espalda baja
Aplicar calor al cuello puede reducir los espasmos que causan dolores de cabeza.

En 2006, un grupo de investigadores descubrió que las personas con dolor lumbar que ejercitaba y usaban la terapia de calor de nivel continuo bajo - (CLHT) experimentaron menos dolor que aquellos que no usaban CLHT.

Investigaciones anteriores sugieren que para algunas personas, CLHT es más efectivo para aliviar el dolor que los analgésicos orales, el acetaminofeno y el ibuprofeno.

Sin embargo, la efectividad de la terapia de calor puede depender de la profundidad del tejido afectado por el dolor o la lesión.

Algunas personas usan terapia de calor (generalmente en forma de baños calientes) para evitar DOM.

Hay alguna evidencia de que esto puede ser útil, pero aplicar calor durante solo 5 a 20 minutos puede ser menos efectivo porque no afecta los tejidos más profundos.

Algunos investigadores han sugerido que un paquete de calor químico húmedo aplicado durante 2 horas puede ser la mejor manera de prevenir DOM a través de la terapia de calor.

Cuando no usar terapia de calor

La terapia con calor no es adecuada para todo tipo de lesiones. Cualquier lesión que ya esté caliente no se beneficiará de un mayor calentamiento. Estos incluyen infecciones, quemaduras o nuevas lesiones.

La terapia con calor no debe usarse en las siguientes situaciones:

La piel es cálida, roja o inflamada
La persona tiene dermatitis o una herida abierta
El área está entumecida
La persona puede ser insensible al calor debido a la neuropatía periférica o condiciones similares
Primero pregunte a un médico antes de usar paquetes de calor o frío en personas con presión arterial alta o enfermedad cardíaca.

Se debe evitar el sobrecalentamiento. Esto es especialmente cierto cuando se usa Non - Heat - Materiales sensibles y cuando se usa dispositivos de terapia de calor, establezca la temperatura para evitar sobrecalentar el elemento de calentamiento interno o la película de calefacción.